¿Es realmente efectiva una dieta?

¿Es realmente efectiva una dieta? Después de muchos años de entrenador personal y haber ayudado a cientos de personas durante todos estos años, tanto de forma presencial en gimnasios de valencia, al aire libre o bien de manera online, la mayoría de los clientes vienen porque quieres perder peso, tener ganancia de masa muscular o […]